Для 12 до 24 лет - угри, вызванные всплеском гормонов, с болезненными кистозными прыщами, белыми угрями и Т-образной зоной с чёрными точками, являются распространённой проблемой. Что делать? \x3c!--smi2.ru-->\x3c!--Площадка: Glagol.ru / Glagol.ru / Glagol_D_In-read-->\x3c!--Категория: \x3cне задана>-->\x3c!--Тип баннера: Перетяжка 100%-->\x3cdiv>\x3c/div>\n\x3cp>Подростковые угри, вызванные всплеском гормонов, характеризующиеся болезненными кистозными прыщами, белыми угрями и Т-образной зоной с чёрными точками, являются распространённой проблемой ухода за кожей в возрасте от 12 до 24 лет. Добавьте к этому напряжённую учёбу в школе, колледже или ВУЗе, недостаток сна, перекусы на скорую руку и неустойчивый график – и всё это может только усугубляться. Что делать? Мы поговорили с Ириной Галко, ведущим косметологом \x3ca href=\"https://mixit.ru/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">MIXIT\x3c/a>.\x3c/p>\n\n\n\n\x3cfigure>\x3cimg width=\"1024\" height=\"682\" src=\"//mtdata.ru/u17/photo38DF/20422216436-0/original.jpg#20422216436\" alt=\"\" />\x3cfigcaption>\x3cem>Ирина Галко, ведущий косметолог MIXIT\x3c/em>\x3c/figcaption>\x3c/figure>\x3cp>\x3cstrong>Начнём с главного: подросток, если говорить об уходе за кожей, — это какой возраст? Когда можно начинать делать такой уход?\x3c/strong>\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>Ни один дерматолог или косметолог не назовёт точный возраст, когда можно начинать осознанно и системно ухаживать за кожей. Это необходимо делать по потребности, в зависимости от индивидуальных особенностей развития подростка, от его гормональной системы.\x3c/p>\n\x3cdiv>\x3ca href=\"https://smi2.ru/\" target=\"_blank\">Новости СМИ2\x3c/a>\x3c/div>\n\x3cdiv>\x3ca href=\"https://smi2.ru/\" target=\"_blank\">Новости СМИ2\x3c/a>\x3c/div>\n\x3cp>К примеру, у подростков часто наблюдается повышенное выделение себума. Как только это начинает беспокоить и доставлять дискомфорт, есть смысл вводить продукты, направленные на себорегуляцию в составе с ниацинамидом. Но делать это необходимо максимально осторожно, соблюдая пропорции и частоту, указанные на баночке.\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>\x3cstrong>В чём особенность «строения» подростковой кожи?\x3c/strong>\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>Особенность в том, что у подростка ещё не сформирован определённый тип кожи. Не установлена работа сальных желёз из-за меняющегося гормонального фона.\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>Как подбирать уход: трёхступенчатый уход (очищающий гель/пенка, тоник, крем) для нормальной кожи + продукты по состоянию кожи для ярко выраженной проблемы.\x3c/p>\n\n\n\n\x3cfigure>\x3cimg width=\"1024\" height=\"682\" src=\"//mtdata.ru/u17/photo5617/20645289285-0/original.jpg#20645289285\" alt=\"\" />\x3cfigcaption>фото: pixabay.com\x3c/figcaption>\x3c/figure>\x3cp>При шелушениях – добавлять увлажняющие компоненты, сыворотку с гиалуроновой кислотой или крем с мочевиной.\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>Для реакционной кожи можно добавить защитные сосудоукрепляющие средства.\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>При акне – сыворотки с ниацинамидом. Кислоты лучше не применять без назначения специалиста.\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>\x3cstrong>В каких случаях нужен домашний уход, а когда стоит обращаться к дерматологу?\x3c/strong>\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>К дерматологу необходимо обратиться в случае, если высыпания не единичные и их численность заметно растёт, не поддаваясь лечению в домашних условиях. Консультация в любом случае не будет лишней, ведь только врач сможет подобрать по-настоящему верную систему ухода под индивидуальный случай.\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>\x3cstrong>Могут ли проблемы с кожей передаваться по наследству? Если у родителей были или есть проблемы с кожей, следует ли в таких случаях ребёнку раньше начать ухаживать за кожей, сдавать какие-то анализы и посещать дерматолога?\x3c/strong>\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>Проблемы с кожей действительно могут передаваться по наследству. Однако не существует 100% зависимости. Посетить дерматолога имеет смысл в любом случае для определения типа кожи и подбора грамотной системы ухода. Анализы назначит врач, сдавать что-либо заранее не имеет никакого смысла. Тем более, что скорее всего дерматолог перенаправит пациента к ряду других специалистов таких как эндокринолог, гастроэнтеролог и гинеколог для дообследования.\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>\x3cstrong>У подростка на носу важное мероприятие, а тут на лице появился прыщик – как «загримировать» его? Как подростку убрать или спрятать несовершенства на лице в день важного для него мероприятия?\x3c/strong>\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>Будем откровенны, в любом возрасте спрятать любые несовершенства на коже поможет только косметика. Если это разовый случай, родителям не стоит беспокоиться за негативное влияние тональных средств, тем более, что современная декоративная косметика нередко содержит в составе ухаживающие компоненты и даже защищает поры от внешних загрязнений окружающей среды. Не стоит бояться, как огня, тонального крема или консилера, ведь только эта пара сможет скрыть воспаления и тёмные круги. Просто уделите больше внимания составу.\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>\x3cstrong>У многих подростков также «высыпает» и на теле – что делать?\x3c/strong>\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>При лечении прыщей на теле используются те же методы, что и при лечении прыщей на лице. Можно точечно применять средства в составе с антисептическими и подсушивающими компонентами. Существуют специальные гели для душа, в качестве дополнения к ним можно использовать себорегулирующие сыворотки, например, с ниацинамидом и цинком. Это поможет нормализовать сальную секрецию, очистить поры и успокоит кожу.\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>Немаловажно соблюдать и базовые правила гигиены, следить за сменой постельного белья, полотенец и проводить дезинфекцию спортивного инвентаря – в особенности всех ковриков.\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>\x3cstrong>Есть ли зависимость о того, что ест подросток, с тем, что у него «высыпало» на лице? Можно ли понять, что есть последствие буйства гормонов, а что – съеденных чипсов и тонны сладкого?\x3c/strong>\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>Да, зависимость есть, но в последнее время её слишком возвели в культ, что тоже не является правильным. У подростка может наблюдаться пищевая аллергия, которая провоцирует воспаления, что является нормальной реакцией на аллерген. В таком случае продукт нужно просто исключить из рациона. Но в некоторых случаях проблема гораздо серьёзнее и связана с изменениями в микрофлоре кишечника. При ощущении любых признаков дискомфорта ЖКТ, есть смысл обратиться к гастроэнтерологу. Нередко проблемы в этой сфере проявляются в высыпаниях на лице.\x3c/p>\n\n\n\n\x3cfigure>\x3cimg width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"//mtdata.ru/u17/photoB1C3/20868362134-0/original.png#20868362134\" alt=\"\" />\x3cfigcaption>фото: pixabay.com\x3c/figcaption>\x3c/figure>\x3cp>Одна съеденная пачка чипсов с меньшей долей вероятности моментально навредит коже лица, однако систематичное неправильное питание вполне сможет стать причиной высыпаний и прочих проблем.\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>Понять, что именно спровоцировало высыпания, нельзя. Любые догадки, признаки, шпаргалки и «карты прыщей», которые представлены в интернете – это лишь попытки хоть как-то систематизировать запутанные и недостаточные знания.\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>\x3cstrong>Когда проходят все подростковые «высыпания»? От чего это зависит?\x3c/strong>\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>Вновь всё индивидуально. Часто высыпания, связанные с гормональной перестройкой, полностью проходят до 18-21 лет. Но в последнее время участились случаи, когда акне приобретает хронический характер и остаётся с их обладателем на долгие годы.\x3c/p>\n\n\n\n\x3cp>Факторы, влияющие на появление высыпаний, варьируются от неправильного питания до гормональных нарушений и психологических переживаний, стресса, неправильного ухода. Ни один даже самый опытный врач не в силах дать точное объяснение.\x3c/p>","comments_count":0,"marks_count":0,"likes":{"count":0,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":0,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://glagol.mirtesen.ru/blog/43334441025","tags":["подростковая кожа","Дети и семья","прыщи на спине","прыщи на лице","прыщи","акне","прыщи на коже","гормональный сбой","Красота","прыщи у подростка","парк. Здоровье [96577750]","прыщи на теле","гормоны"],"date":1698049057,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20199143587,"photo_original":"https://mtdata.ru/u17/photo758A/20199143587-0/original.jpg","width":1024,"height":768}}],"group":{"display_name":"ГлагоL","url":"https://glagol.mirtesen.ru","photo_original":null,"id":30514791136,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1562231338669},"canonical_url":"https://glagol.press/kak-podrostku-uhazhivat-za-svoej-kozhej","topic":"health","title":"Как подростку ухаживать за своей кожей","preview_text":"Для 12 до 24 лет - угри, вызванные всплеском гормонов, с болезненными кистозными прыщами, белыми угрями и Т-образной зоной с чёрными точками, являются распространённой проблемой. Что делать? \x3c!--AdFox START-->\x3c!--smi2.ru-->\x3c!--Площадка: Glagol.ru / Glagol.ru / Glagol_D_In-read-->\x3c!--Категория: \x3cне","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2023-10-23T08:17:37.000Z","ver1":"23 октября, 11:17","ver2":"23.10.2023 в 11:17","ver3":"23 окт., 11:17"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u17/photo758A/20199143587-0/original.jpg","width":1024,"height":768}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null},{"id":43990062517,"from_id":626495916,"from":{"id":626495916,"display_name":"Иван Снежный","url":"https://mirtesen.ru/people/626495916","photo_original":"https://mtdata.ru/u3/photoB837/20261450521-0/original.jpeg","isAuthenticAccount":false,"sex":1},"owner_id":-30721919168,"text":"\x3cp>Симптомы гормонального сбоя и что с этим делать — расскажет наша статья. А также вы узнаете рецепты травяных отваров, которые помогут облегчить болезненное состояние в этот период.\x3c/p>\n\n\x3cp>\x3c/p>\x3cp>\x3cimg src=\"//mtdata.ru/u16/photo957D/20538387299-0/original.jpg#20538387299\" alt=\"Как определить у себя гормональный сбой\" />\x3c/p>\n\x3csection style=\"margin-top: 20px; margin-bottom: 20px;\">\x3cins style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\" data-ad-client=\"ca-pub-3076715799496705\" data-ad-slot=\"5655956258\">\x3c/ins>\x3c/section>\x3cp>Подавляющее большинство женщин в определенные периоды жизни сталкиваются с некоторыми проблемами, которые связаны с работой организма, вызванные, в свою очередь, изменениями в активности эндокринных желез, вырабатывающих такие важные для нас гормоны. Как же отличить настоящий гормональный сбой от простого недомогания?\x3c/p>\n\x3cp>\x3c/p>\x3ch2>Гормональный сбой у девушек\x3c/h2>\n\x3cp> Итак, для начала поговорим о нежном возрасте. В период формирования репродуктивной системы, когда девочка превращается в девушку, в организме наблюдается самая настоящая гормональная буря. \x3c/p>\n\x3cp> Тревожный звоночек: нерегулярная менструация или ее полное отсутствие в 14-16 лет.\x3c/p>\n\x3cp> Если в этот возрастной период еще не установились месячные, случаются один раз в несколько месяцев, или же отсутствуют совсем, то это говорит о том, что в организме девушки вырабатывается недостаточное количество половых гормонов, или даже их нет.\x3c/p>\n\x3cp> Другие показатели данной патологии:\x3c/p>\n\x3cp> — недоразвитие молочных желёз;\x3c/p>\n\x3cp> — чрезмерная или недостаточная волосатость.\x3c/p>\n\x3cp> Тревожный звоночек: чересчур затянулся период роста.\x3c/p>\n\x3cp> — у молодых девушек, организм которых испытывает недостаточную выработку половых гормонов, не закрываются отделы роста в трубчатых костях, поэтому они продолжают расти даже тогда, когда рост их сверстниц остановился;\x3c/p>\n\x3cp> — у таких девушек часто чрезмерно длинные ноги и руки, а во всей внешности проглядывается инфантильность;\x3c/p>\n\x3cp> — зачастую у таких девушек очень хрупкое и худое телосложение, так как нормальное отложение жировой ткани у них нарушено.\x3c/p>\n\x3cp> Для того, чтобы установилась менструальная функция, необходим нормальный вес, хотя бы 48 килограммов. Если вес опускается ниже этой отметки, то в менструальном цикле появляются сбои. Об этом важно помнить тем молодым девушкам, которые стремятся соответствовать моделям из глянцевых журналов. Хрупкие и длинноногие модели зачастую страдают от серьезных нарушений половой функции.\x3c/p>\n\x3cp>\x3c/p>\x3ch2>Гормональный сбой: симптомы\x3c/h2>\n\x3cp> \x3cstrong>Что же делать?\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp> 1. Необходимо пройти УЗИ с целью убедиться в том, что все внутренние половые органы нормально развиты.\x3c/p>\n\x3cp> 2. Сдать кровь на проверку гормонов. Недостаток необходимых гормонов может спровоцировать недоразвитость матки и другие опасные недуги. Важно пройти лечение.\x3c/p>\n\x3cp> 3. Начать принимать препараты цинка. Данный микроэлемент участвует в активности ферментов, которые обеспечивают выработку большого количества важнейших гормонов, и в первую очередь половых. По этой причине недостаток цинка сразу сказывается на менструальном цикле, половой функции и сексуальности.\x3c/p>\n\x3cp> 4. Соблюдать селено-цинковую диету, которая поможет отрегулировать половую функцию.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>В чем содержится цинк?\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp> — тыквенные семечки\x3c/p>\n\x3cp> — устрицы\x3c/p>\n\x3cp> — овсяные хлопья\x3c/p>\n\x3cp> — черника\x3c/p>\n\x3cp> Самые богатые селеном продукты – это фисташки и кокос, немного в меньшем количестве селен присутствует в чесноке и сале.\x3c/p>\n\x3cp> Также можно принимать и пищевые добавки с этими элементами, которые должен назначить доктор. Такие добавки, помимо прочего, снижают склонность к депрессиям, уменьшают нервозность, перепады настроения, а также стимулируют иммунитет.\x3c/p>\n\x3cp>\x3c/p>\x3cp>\x3cimg src=\"//mtdata.ru/u16/photo345D/20761460148-0/original.jpg#20761460148\" alt=\"Как определить у себя гормональный сбой\" />\x3c/p>\n\x3csection style=\"margin-top: 10px; margin-bottom: 10px;\">\x3cins style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\" data-ad-client=\"ca-pub-3076715799496705\" data-ad-slot=\"3894421058\">\x3c/ins>\x3c/section>\x3ch2>Гормональный сбой у женщин\x3c/h2>\n\x3cp> Теперь поговорим о возможных гормональных сбоях у женщин бальзаковского возраста.\x3c/p>\n\x3cp> Период, когда организм женщины переходит в поздний репродуктивный цикл, является самым проблематичным даже для тех представительниц прекрасного пола, у кого нет проблем со здоровьем. Именно в этом возрасте начинают появляться первые тревожные звоночки, которые необходимо не только не пропустить, но и верно трактовать.\x3c/p>\n\x3cp> Тревожный звоночек: регулярные пробуждения в 4-5 утра. Женщина вполне себе хорошо засыпает, хорошо спит, но подъем в такое раннее время говорит о том, что начались возрастные изменения. Когда мы просыпаемся с петухами, наш организм дает нам знать, что половые гормоны начали вырабатываться в меньшем количестве.\x3c/p>\n\x3cp> Тревожный звоночек: предменструальный синдром усиливается.\x3c/p>\n\x3cp> — если раньше критические дни проходили легко, то теперь за неделю до менструации у вас происходят резкие изменения настроения, болят и набухают грудные железы;\x3c/p>\n\x3cp> — в суставах появилась ревматическая боль;\x3c/p>\n\x3cp> — обострились болезни печени и поджелудочной железы;\x3c/p>\n\x3cp>\x3c/p>\x3ch2>Признаки гормонального сбоя\x3c/h2>\n\x3cp> Причина кроется в том, что происходят колебания гормонального фона, вызванные недостатком эстрогенов.\x3c/p>\n\x3cp> Тревожный звоночек: забывчивость и невнимательность. Часто эти особенности вгоняют женщину в настоящую депрессию, ее начинают преследовать мысли о том, что жизнь не удалась.\x3c/p>\n\x3cp> В действительности судьба тут совсем ни при чем. Все дело в том, что вырабатываемые яичниками гормоны служат своеобразным допингом для нашей нервной системы, а в этот период их очень не хватает.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Что же делать?\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp> 1. Начать пить отвары из трав, увеличить в своем рационе количество вегетарианской пищи.\x3c/p>\n\x3cp> 2. За неделю перед приходом критических дней попробуйте пить настойку из травы полыни, ландыша, лапчатки гусиной и чистотела.\x3c/p>\n\x3cp>\x3c/p>\x3cp>\x3cimg src=\"//mtdata.ru/u16/photo5DBE/20984532997-0/original.jpg#20984532997\" alt=\"Как определить у себя гормональный сбой\" />\x3c/p>\n\n\x3cp> Расскажем вам о некоторых сборах, которые окажут вам помощь при предменструальном синдроме.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Настой №1\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp> Возьмите по одной столовой ложке цветов синего василька, травы руты душистой, душицы обыкновенной, 1 чайную ложку березовых почек и 500 мл воды. Всю смесь залейте кипятком и дайте настояться в течение 1 часа. Принимайте по полстакана несколько раз в день вместо чая. Начните принимать настой за 1-2 недели перед приходом менструации.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Настой №2\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp> Смешайте равное количество сухих измельченных листьев мяты, цветов ромашки и корень валерианы. Перемешайте и 1 столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться полчаса, процедите. Пейте трижды в день по 2 столовые ложки после еды.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Настой №3\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp> Смешайте по одной столовой ложке цветов аптечной ромашки, травы хвоща полевого, травы лекарственной вербены с 2 столовыми ложками плодов коричневого шиповника. Залейте смесь 1 литром воды и нагревайте на водяной бане около 15 минут. Дайте настояться 1-2 часа, процедите. Принимайте отвар за пару дней до начала критических дней как чай несколько раз в день, можно с добавлением меда.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Настой №4\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp> Смешать 1 столовую ложку корневищ женьшеня с 2 столовыми ложками корневищ с корнями лекарственной валерианы. Залить смесь 0,5 л кипятка, дать настояться полчаса, процедить. Смешать настой с 300 мл сухого красного вина и на слабом огне греть около 10 минут. За две недели до прихода критических дней начинать принимать по 2 чайные ложки за десять минут до еды три раза в день.\x3c/p>\n\x3cp>\x3c/p>\x3cp>\x3cimg src=\"//mtdata.ru/u16/photoBD71/20207605846-0/original.jpg#20207605846\" alt=\"Как определить у себя гормональный сбой\" />\x3c/p>\n\n\x3cp>\x3cstrong>Настой №5\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp> Это успокоительный настой. Чтобы его сделать смешайте по 1 столовой ложке цветов аптечной ромашки, цветов белой яснотки с 3 столовыми ложками травы гусиной лапчатки. Перемешайте и залейте 0,5 л кипятка. Дайте настояться в термосе в течение 1 часа, процедите. Принимайте теплый напиток мелкими глотками в течение дня.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Настой №6\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp> При болезненной менструации сделайте настой мелиссы (20г травы залейте 0,2 л кипятка). Принимайте 5-6 раз в день по 1 столовой ложке.\x3c/p>\n\x3cp> Материалы носят строго ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, оно опасно для жизни. Обращайтесь к специалисту по поводу применения любых методов лечения и лекарственных препаратов.\x3c/p>","comments_count":0,"marks_count":0,"likes":{"count":0,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":0,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://s30721919168.mirtesen.ru/blog/43990062517","tags":["признаки","Гормональный сбой","Здоровье"],"date":1566422478,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20538387299,"photo_original":"https://mtdata.ru/u16/photo957D/20538387299-0/original.jpg","width":782,"height":567}}],"group":{"display_name":"Территория здоровья","url":"https://s30721919168.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u16/photoF378/20741415064-0/asis.jpeg","id":30721919168,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1420556027990},"canonical_url":"https://labuda.blog/406966","topic":"health","title":"Как определить у себя гормональный сбой","preview_text":"Симптомы гормонального сбоя и что с этим делать — расскажет наша статья. А также вы узнаете рецепты травяных отваров, которые помогут облегчить болезненное состояние в этот период. \n \nПодавляющее большинство женщин в определенные периоды жизни сталкиваются с некоторыми проблемами, которые связаны","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2019-08-21T21:21:18.000Z","ver1":"22 августа, 0:21","ver2":"22.08.2019 в 0:21","ver3":"22 авг., 0:21"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u16/photo957D/20538387299-0/original.jpg","width":782,"height":567}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null},{"id":43274584429,"from_id":530978026,"from":{"id":530978026,"display_name":"Лилия К","url":"https://mirtesen.ru/people/530978026","photo_original":"https://mtdata.ru/u30/photoADF2/20810247910-0/original.jpeg","isAuthenticAccount":false,"sex":1},"owner_id":-30669388060,"text":"\x3ch1>\x3cimg src=\"//mtdata.ru/u2/photoB29A/20156493635-0/original.jpg#20156493635\" alt=\"304\" width=\"646\" height=\"275\" data-cke-saved-src=\"https://medic.ua/wp-content/uploads/2018/02/ataques-femininos-646x275.jpg\" />\x3c/h1>\n\x3cp>\x3cstrong>Ваши гормоны могут многое рассказать о вашем теле. Каждый гормон отвечает за определенные процессы в вашем организме, такие как настроение, энергичность, температура, вес, пищеварение и другие. Часто из-за гормональных расстройств у человека могут быть нарушения и в других сферах его жизни.\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp>Основные виды гормонов вырабатываются мозгом, щитовидной железой, надпочечниками, поджелудочной железой, половыми железами и желудочно-кишечным трактом.\x3c/p>\n\x3cp>Для здоровья человека гормоны должны быть на определенном уровне, не пониженном и не повышенном. Иначе гормональные расстройства могут стать причиной бесчисленных проблем со здоровьем.\x3c/p>\n\x3cp>Ниже представлены самые часто встречающиеся проблемы, связанные с гормональными расстройствами.\x3c/p>\n\x3ch2>Кортизол\x3c/h2>\n\x3cp>Наши надпочечники вырабатывают несколько типов гормонов, один из которых кортизол – главный гормон стресса. Когда наш организм испытывает стресс, надпочечники вырабатывают огромное количество кортизола, повышая терпимость человека к боли, улучшая память и давая сильный прилив энергии. Если человек часто испытывает стрессовые ситуации, уровень кортизола в крови становится слишком избыточным и это может привести к определенным проблемам со здоровьем.\x3c/p>\n\x3cp>Высокий уровень кортизола в крови приводит к повышению артериального давления, снижению мышечной ткани, снижению иммунитета, повышению уровня холестерина и может закончиться диабетом, инфарктом или инсультом.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Уровень гормона следует проверить, если:\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cul>\n\x3cli>Вам тяжело посыпаться по утрам\x3c/li>\n\x3cli>Вы испытываете постоянную тягу к соленому или сладкому\x3c/li>\n\x3cli>Вы чувствуете себя уставшим в дневное время и испытываете прилив сил ближе к вечеру\x3c/li>\n\x3cli>Вы страдаете от бессонницы\x3c/li>\n\x3cli>Если вы быстро встаете, вы ощущаете головокружение\x3c/li>\n\x3cli>Вы испытываете головные боли во второй половине дня\x3c/li>\n\x3cli>У вас ломкие ногти\x3c/li>\n\x3cli>Ваше настроение переменчиво\x3c/li>\n\x3cli>Вы испытываете сложности с похудением\x3c/li>\n\x3c/ul>\n\x3cp>\x3ca href=\"https://medic.ua/wp-content/uploads/2018/02/kak-otlichit-beremennost-ot-pms-3.jpg\" data-cke-saved-href=\"https://medic.ua/wp-content/uploads/2018/02/kak-otlichit-beremennost-ot-pms-3.jpg\">\x3cimg src=\"//mtdata.ru/u2/photoDE34/20379566484-0/original.jpg#20379566484\" alt=\"Симптомы гормонального сбоя\" data-cke-saved-src=\"https://medic.ua/wp-content/uploads/2018/02/kak-otlichit-beremennost-ot-pms-3.jpg\" />\x3c/a>\x3c/p>\n\x3ch2>Тиреоидные гормоны (гормоны щитовидной железы)\x3c/h2>\n\x3cp>Каждая клетка вашего тела нуждается в правильной работе щитовидной железы. Нарушения в функционировании щитовидной железы могут оказывать отрицательное влияние как на психологическое здоровье, так и физическое. Интересно, что и сами нарушения уровня тиреоидных гормонов могут быть последствием стрессовых ситуаций.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Уровень гормона следует проверить, если:\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cul>\n\x3cli>Вы постоянно ощущаете усталость\x3c/li>\n\x3cli>У вас часто мерзнут ноги и руки\x3c/li>\n\x3cli>Вы прибавляете в весе, даже сидя на диете\x3c/li>\n\x3cli>У вас имеются проблемы со стулом\x3c/li>\n\x3cli>Вы страдаете от депрессии\x3c/li>\n\x3cli>Вы испытываете частые головные боли по утрам, которые уходят ближе к середине дня\x3c/li>\n\x3cli>У вас выпадают волосы и портится их качество\x3c/li>\n\x3cli>У вас сухая кожа\x3c/li>\n\x3cli>Вы психологически истощены\x3c/li>\n\x3c/ul>\n\x3ch2>Эстроген\x3c/h2>\n\x3cp>Уровень эстрогена влияет на здоровье и мужчин и женщин. Некоторые исследования доказали связь между нарушениями уровня эстрогена, возникновением сердечно-сосудистых заболеваний и развитием некоторых видов рака.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>О пониженном уровне гормона можно говорить, если:\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cul>\n\x3cli>Вы испытываете сухость влагалища\x3c/li>\n\x3cli>Вы сильно потеете во время сна\x3c/li>\n\x3cli>Секс доставляет вам неприятные и болезненные ощущения\x3c/li>\n\x3cli>Вы часто ощущаете себя как «в тумане»\x3c/li>\n\x3cli>Вы чувствуете апатию\x3c/li>\n\x3cli>Вы страдаете от депрессии\x3c/li>\n\x3cli>Вы часто ощущаете «приливы» (ощущение жара во всем теле)\x3c/li>\n\x3c/ul>\n\x3cp>\x3cstrong>О повышенном уровне гормона можно говорить, если:\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cul>\n\x3cli>У вас часто бывает ощущение раздутости или отечности\x3c/li>\n\x3cli>Вас мучают боли в молочных железах\x3c/li>\n\x3cli>У вас часто меняется настроение\x3c/li>\n\x3cli>У вас тяжело проходит предменструальный и менструальный период\x3c/li>\n\x3cli>Вас мучает чувство тревоги или депрессия\x3c/li>\n\x3cli>У вас часто случаются мигрени\x3c/li>\n\x3cli>Вы страдаете от бессонницы\x3c/li>\n\x3cli>Вы часто ощущаете себя как «в тумане»\x3c/li>\n\x3cli>У вас проблемы с желчным пузырем\x3c/li>\n\x3cli>Вы эмоциональны и сентиментальны\x3c/li>\n\x3c/ul>\n\x3ch2>Прогестерон\x3c/h2>\n\x3cp>Прогестерон в свою очередь помогает нейтрализовать последствия избыточного эстрогена. Если уровень прогестерона не в норме, эстроген выходит из-под контроля и наносит вред организму.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Уровень гормона следует проверить, если:\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cul>\n\x3cli>У вас тяжело проходит предменструальный период\x3c/li>\n\x3cli>Вы страдаете от бессонницы\x3c/li>\n\x3cli>Ваша кожа имеет нездоровый вид\x3c/li>\n\x3cli>Вы ощущаете болезненность в молочных железах\x3c/li>\n\x3cli>Вас часто мучают головные боли\x3c/li>\n\x3cli>У вас бывает чувство тревоги\x3c/li>\n\x3cli>Вы не можете забеременеть\x3c/li>\n\x3c/ul>\n\x3cp>\x3cimg src=\"//mtdata.ru/u2/photoA814/20602639333-0/original.jpg#20602639333\" alt=\"Гормоны анализы\" data-cke-saved-src=\"https://medic.ua/wp-content/uploads/2018/02/537c68d439ea4_537c68d439ede.jpg\" />\x3c/p>\n\x3ch2>Тестостерон\x3c/h2>\n\x3cp>Низкий уровень тестостерона имеет огромное влияние на женский и мужской организм. Низкий уровень тестостерона может снижать сексуальное влечение, вызывать развитие сердечных болезней и провоцировать рак молочной железы. У мужчин низкий уровень тестостерона может провоцировать уменьшение волосяного покрова на теле, гинекомастию (рост груди у мужчин) и снижение мышечной массы.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Если вы женщина, у вас может быть завышен уровень тестостерона, если:\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cul>\n\x3cli>Вы страдаете от акне\x3c/li>\n\x3cli>У вас синдром поликистозных яичников\x3c/li>\n\x3cli>У вас избыточное количество волос на лице и руках\x3c/li>\n\x3cli>Вы страдаете от гипогликемии и/или нестабильного уровня сахара в крови\x3c/li>\n\x3cli>У вас тонкие волосы\x3c/li>\n\x3cli>Вы не можете забеременеть\x3c/li>\n\x3cli>Вас мучают боли в сердце\x3c/li>\n\x3c/ul>\n\x3cp>\x3cstrong>Если вы женщина, у вас может быть занижен уровень тестостерона, если:\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cul>\n\x3cli>Вы набираете вес\x3c/li>\n\x3cli>Вы постоянно испытываете усталость\x3c/li>\n\x3cli>У вас снижено сексуальное влечение\x3c/li>\n\x3c/ul>\n\x3cp>\x3cstrong>Если вы мужчина, у вас может быть занижен уровень тестостерона, если:\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cul>\n\x3cli>Вы страдает от эректильной дисфункции\x3c/li>\n\x3cli>Вы не испытываете сексуального влечения\x3c/li>\n\x3cli>Ваш вес увеличивается\x3c/li>\n\x3cli>Вы раздражительны\x3c/li>\n\x3cli>У вас растет грудь\x3c/li>\n\x3c/ul>\n\x3ch2>Лептин\x3c/h2>\n\x3cp>Увеличение веса тела может свидетельствовать о нарушениях работы эндокринной системы. Лептин – это так называемый «гормон голода», если его мало в организме, ваше тело будет постоянно требовать еды, несмотря на то, что вы употребляете достаточно пищи.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Уровень гормона следует проверить, если:\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cul>\n\x3cli>У вас есть лишний вес\x3c/li>\n\x3cli>Вам нелегко похудеть\x3c/li>\n\x3cli>Вы постоянно испытываете чувство голода\x3c/li>\n\x3cli>Вы постоянно находитесь в состоянии стресса\x3c/li>\n\x3c/ul>\n\x3ch2>Инсулин\x3c/h2>\n\x3cp>Инсулин – гормон, который отвечает за уровень сахара в крови. Недостаток инсулина вызывает постоянное повышение уровня глюкозы в крови, что приводит к различным нарушениям в организме, в том числе и к развитию сахарного диабета – заболевания, которое может провоцировать инфаркт, нарушения работы почек, острое падение зрения.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Уровень гормона следует проверить, если:\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cul>\n\x3cli>Вы испытываете постоянную тягу к сладкому\x3c/li>\n\x3cli>Вы легко раздражаетесь, если голодны\x3c/li>\n\x3cli>Вы зависимы от кофе\x3c/li>\n\x3cli>Вы испытываете головокружение, если голодны\x3c/li>\n\x3cli>Вы ощущаете слабость и у вас трясутся руки\x3c/li>\n\x3cli>Вы легко расстраиваетесь\x3c/li>\n\x3cli>У вас проблемы с памятью\x3c/li>\n\x3cli>У вас случаются помутнения зрения\x3c/li>\n\x3cli>После приема пищи вы ощущаете усталость\x3c/li>\n\x3cli>Вам постоянно хочется сладкого\x3c/li>\n\x3cli>Вы легко набираете вес в области талии (в некоторых случаях талия может быть шире бедер или такая же по объему)\x3c/li>\n\x3cli>Вас постоянно мучает чувство жажды и голода\x3c/li>\n\x3cli>Вам нелегко похудеть\x3c/li>\n\x3c/ul>","comments_count":0,"marks_count":32,"likes":{"count":30,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":31,"marks_minuses":1,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[{"id":4,"count":1},{"id":100,"count":31}]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://s30669388060.mirtesen.ru/blog/43274584429","tags":["гормональный сбой","медицина","здоровье","симптомы","гормоны"],"date":1616392865,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20156493635,"photo_original":"https://mtdata.ru/u2/photoB29A/20156493635-0/original.jpg","width":646,"height":275}}],"group":{"display_name":"ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья","url":"https://s30669388060.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u20/photo2B7E/20125696275-0/original.jpeg","id":30669388060,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1354869995507},"canonical_url":"https://s30669388060.mirtesen.ru/blog/43274584429","topic":"politics","title":"Симптомы гормональных нарушений: как распознать гормональный сбой","preview_text":"Ваши гормоны могут многое рассказать о вашем теле. Каждый гормон отвечает за определенные процессы в вашем организме, такие как настроение, энергичность, температура, вес, пищеварение и другие. Часто из-за гормональных расстройств у человека могут быть нарушения и в других сферах его жизни.","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2021-03-22T06:01:05.000Z","ver1":"22 марта, 9:01","ver2":"22.03.2021 в 9:01","ver3":"22 мар., 9:01"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u2/photoB29A/20156493635-0/original.jpg","width":646,"height":275}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null},{"id":43529164303,"from_id":524248826,"from":{"id":524248826,"display_name":"Елена Орлова","url":"https://mirtesen.ru/people/524248826","photo_original":"https://mtdata.ru/u16/photoD3B5/20269623071-1/original.jpeg","isAuthenticAccount":false,"sex":1},"owner_id":-30767620122,"text":"\x3cp style=\"text-align: center;\">\x3cspan style=\"color: #ff0000;\">\x3cstrong>Уважаемые друзья! В данное время невозможно приобрести продукцию Nu Skin и Pharmanex в Москве — компания прекратила все операции в России.\x3c/strong>\x3c/span>\x3cbr />\x3cspan style=\"color: #ff0000;\">\x3cstrong>Соответственно и Эстеру невозможно купить в России.\x3c/strong>\x3c/span>\x3cbr />\x3cspan style=\"color: #ff0000;\">\x3cstrong>Жаль, конечно… Эстера очень эффективна и была настолько популярна у наших клиентов, что мы не могли оставить вас без поддержки и заботы!\x3c/strong>\x3c/span>\x3cbr />\x3cspan style=\"color: #ff0000;\">\x3cstrong>Поэтому мы организовали поиски заменяющего препарата и нашли замену Эстере! Если вас это интересует — \x3c/strong>\x3c/span>\x3cspan>\x3cspan style=\"color: #ff0000;\">\x3cstrong>пишите через\x3c/strong>\x3c/span> \x3c/span>\x3ca rel=\"nofollow noopener\" href=\"https://agedel.ru/contact.html\" target=\"_blank\">\x3cstrong>\x3cspan>Форму для контактов >>>\x3c/span>\x3c/strong>\x3c/a>\x3c/p>\n\x3cdiv>___________________________________________________________________________\x3c/div>\n\x3cp> \x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>После 40 в организме женщины начинается гормональная перестройка, ведущая к менопаузе, из-за которой оставаться в форме становится все труднее. Не только сложно похудеть, но и сохранить былую фигуру без усилий и помощи очень сложно.\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>Даже не изменяя привычек питания и образа жизни, мы начинаем набирать вес. Вроде все по-прежнему, и ничего в жизни не меняется, но +5 кг, затем еще +5 кг... Ну, почему это происходить с нами?!!\x3c/span>\x3c/p>\n\x3ch2>\x3cspan>Гормональные изменения и замедление обмена веществ - это и есть причина!\x3c/span>\x3c/h2>\n\x3cp>\x3cspan>Мы вырабатываем все меньше женских гормонов, а мужских гормонов (андрогены) все больше, а вот как раз они и отвечают за увеличение жировой ткани, особенно вокруг рук, живота, шеи и лица. Также снижается выработка лептина - гормона, отвечающего за снижение аппетита.\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>Можно остановить или даже обратить вспять эти гормональные изменения?\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>Да, можно, сейчас на рынке множество препаратов, поддерживающих нормальный гормональный фон. Но нужно отнестись к выбору очень осторожно - не следует заменять естественные гормоны гормонами из таблеток. В этом случае вы просто отключаете собственную гормональную систему.\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cdiv>\n\x3cdiv>\x3cimg src=\"//mtdata.ru/u24/photoB352/20551855122-0/original.jpg#20551855122\" alt=\"Эстера - разработано женщинами для женщин\" width=\"1200\" height=\"302\" />\x3c/div>\n\x3c/div>\n\x3cp>\x3cem>Эстера - разработано женщинами для женщин\x3c/em>\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>Нужно выбирать такой препарат, который будет восстанавливать выработку собственных защитных сил. Например, \x3c/span>\x3cstrong>\x3ca rel=\"noopener nofollow\" href=\"http://agedel.ru/msk/estera.html\" target=\"_blank\">Estera Maintenance Phase III\x3c/a>\x3c/strong>\x3cspan> - препарат американский, продается в 6 странах, в том числе и в России, сертифицирован, входит в справочник для врачей РЛС.\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>Для поддержания своего веса женщине 40+ следует ограничить дневной рацион до 1700-1800 килокалорий. Ваш рацион должен включать много овощей и нежирного мяса или рыбы, а также ограниченное количество фруктов и зерновых продуктов. Чтобы похудеть, уменьшите суточную дозу до 1200 (ккал). Сокращать меню следует за счет фруктовых и зерновых продуктов.\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>Вы наверняка сейчас подумаете: \"Опять считать, опять взвешивать...\" А не надо!\x3c/span>\x3c/p>\n\x3ch2>\x3cspan>Как считать каллории\x3c/span>\x3c/h2>\n\x3cp>\x3cspan>Вот простое и эффективное правило:\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cul>\n\x3cli>\x3cspan>Белок - одна порция мяса, рыбы должна быть равна толщине и размеру вашей ладони, без пальцев.\x3c/span>\x3c/li>\n\x3cli>\x3cspan>Если это молоко, или кефир, по объем порция должна быть как ваш кулак.\x3c/span>\x3c/li>\n\x3cli>\x3cspan>Одна порция быстрых углеводов определяется так - гарниры из круп и макарон, одна порция должна помещаться свободно на вашей ладони, такой размер вы легко определите.\x3c/span>\x3c/li>\n\x3cli>\x3cspan>Овощи и фрукты - порция должна помещаться на вашей ладони, это легко.\x3c/span>\x3c/li>\n\x3cli>\x3cspan>Рекомендовано в день съедать 5-6 порций белка, 5 порций овощей и фруктов, и только одна порция быстрых углеводов.\x3c/span>\x3c/li>\n\x3c/ul>\n\x3ch2>\x3cspan>Обязательно включайте в рацион витамины и минералы\x3c/span>\x3c/h2>\n\x3cp>\x3cspan>Составляя диетическое меню, следует помнить об особых потребностях женского организма возрасте 40+. \x3c/span>\x3cspan>Из-за повышенного риска остеопороза следует есть много молочных продуктов, они богаты кальцием. Из-за опасного уровня холестерина следует снизить уровень животных жиров и заменить их растительными и рыбными. Если вы хоте быть уверенными в количестве витаминов и микроэлементов в вашем рационе, то это просто - витаминные комплексы. Сейчас их огромный выбор, и очень важно, чтобы они были качественными и эффективными. Я рекомендую \x3c/span>\x3ca rel=\"noopener nofollow\" href=\"http://agedel.ru/vita_lifepak.html\" target=\"_blank\">\x3cstrong>ЛайфПак\x3c/strong>\x3c/a>\x3cspan>, с этим витаминным комплексом можно быть на 100% уверенным, что все пойдет на пользу.\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cdiv>\n\x3cdiv>\x3cimg src=\"//mtdata.ru/u24/photoF935/20774927971-0/original.png#20774927971\" alt=\"Добавка жизни LifePak\" width=\"410\" height=\"220\" />\x3c/div>\n\x3c/div>\n\x3cp>\x3cem>Добавка жизни LifePak\x3c/em>\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>Чтобы такая диета была эффективной вам необходимы физические нагрузки - не реже 3 раз в неделю, по часу. Упражнения не только помогают похудеть, но и улучшают психическое состояние, на которое негативно влияют изменения в менопаузе.\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>В жизни современной горожанки слишком мало физических нагрузок и это лишает тело мышц, отвечающих за скорость обмена веществ. Это означает, что не только для похудения, но и для поддержания здоровой мышечной массы нужно изменить образ жизни на более активный.\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>Для многих зрелых женщин еда становится одним из любимых занятий и способом поднять себе настроение. Они забывают о маленьких радостях, которых не должен лишать их возраст. Вот почему стоит найти увлечение - возможно, забытое за годы, посвященные работе и воспитанию детей. Идей много - спорт, искусство, путешествия, физическая деятельность.\x3c/span>\x3c/p>\n\x3cp>\x3cspan>Если вы уже старше 40 лет, то имейте ввиду, что процесс похудания может затянуться. Отсутствие видимых эффектов и гормональные изменения, вызывающих падение настроения, означают, что вам необходима внешняя поддержка. Ее вы найдете в клубах по интересам, например в нашем закрытом клубе \"\x3c/span>\x3ca rel=\"noopener nofollow\" href=\"https://vk.com/molodeite\" target=\"_blank\">Молодейте!\x3c/a>\x3cspan>\". Будьте там, где люди понимают вас!\x3c/span>\x3c/p>\n\x3ch2>\x3cstrong>\x3cspan>\x3ca rel=\"noopener\" href=\"https://agedel.ru/contact.html\" target=\"_blank\">ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ ДОСТУПНЫЙ АНАЛОГ ЭСТЕРЫ СО СКИДКОЙ 47% >>>\x3c/a>\x3c/span>\x3c/strong>\x3c/h2>","comments_count":0,"marks_count":0,"likes":{"count":0,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":0,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://veira.mirtesen.ru/blog/43529164303","tags":["Estera","гормональный сбой","менопауза","остеопароз","Бьютивит","нюскин","Эстера","Вейра","BeautyVit","Здоровье женщины","NuSkin","Veira"],"date":1614700917,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20551855122,"photo_original":"https://mtdata.ru/u24/photoB352/20551855122-0/original.jpg","width":1200,"height":302}}],"group":{"display_name":"Российские технологии оздоровления и гигиены","url":"https://veira.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u30/photo1CA5/20329769152-0/original.jpeg","id":30767620122,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1608290199292},"canonical_url":"https://veira.mirtesen.ru/blog/43529164303","topic":"health","title":"Есть ли жизнь после молодости?","preview_text":"Уважаемые друзья! В данное время невозможно приобрести продукцию Nu Skin и Pharmanex в Москве — компания прекратила все операции в России. Соответственно и Эстеру невозможно купить в России. Жаль, конечно… Эстера очень эффективна и была настолько популярна у наших клиентов, что мы не могли оставить","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2021-03-02T16:01:57.000Z","ver1":"2 марта, 19:01","ver2":"02.03.2021 в 19:01","ver3":"2 мар., 19:01"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u24/photoB352/20551855122-0/original.jpg","width":1200,"height":302}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null}],"tag":"гормональный сбой","tagId":80276661922,"hasMore":true,"offset":1,"isGeo":false},"reasonsForShowing":{},"channelMain":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMoreItems":true,"currentUserPostId":null,"page":0},"richPostEditor":{"id":null,"title":"","text":"","channel":null,"canSelectChannel":false,"canSubmit":false},"indexChannel":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMoreItems":true},"videoList":{},"videoOne":{},"videoRecommendations":{},"channelActions":{},"testDraftJs":{},"channelEditor":{"channelId":null,"isMobile":false,"tab":"info","key":0,"isOpen":false,"isReady":true,"inProcess":false,"isDirty":false,"header":{"title":"","avatar":null},"info":{"id":null,"name":"","title":"","description":"","isNameAvailable":true,"errors":{}},"content":{"tags":[],"tagSuggestions":[],"geoTags":[],"geoTagSuggestions":[]},"telegramEdit":{"importKey":null,"name":"","tags":[],"tagSuggestions":[],"errors":{}},"telegramList":{"imports":[]}},"channelCoverEditor":{"isOpen":false,"mode":"add","imageSaved":false},"channelAvatarEditor":{"isOpen":false},"myChannels":{"channels":[],"subscriptions":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMore":true,"subscriptionsNum":0}},"channelHeaderTags":{"isOpen":false,"searchResults":[],"geoTags":[],"tags":[],"searchInProccess":false,"geoPosition":null,"headerTags":[]},"searchResults":{"query":"","activeTab":"posts","isLoading":false,"posts":{"results":[],"page":0,"hasMore":true},"geo":{"results":[],"page":0,"hasMore":true},"channels":{"results":[],"page":0,"hasMore":true}}}